Naurujoogan historiaa

Mistä naurujooga on lähtöisin?

Naurujooga on Intialaisen lääkäri Madan Katarian kehittämä metodi.
Madan Kataria aloitti Naurujooga toimintansa maaliskuussa1995 kotikaupungissaan Mumbaissa (ent.Bombayssa). Hän oli kirjoittamassa artikkelia paikalliseen lääkärilehteen naurun terveyttä edistävistä vaikutuksista ja halusi kokeilla teoriaansa myös käytännössä.

Niinpä hän meni eräänä aamuna asiasta innostuneena kotinsa lähellä sijaitsevaan puistoon ja pyysi ohikulkijoita nauramaan kanssaan. Madan Katarian mukaan Intialaiset eivät hymyile saati sitten naura kovinkaan paljon ja niinpä pyyntö tulla nauramaan yhdessä lähinnä ihmetytti. Aikansa pyyntöjä esitettyään muutama ihminen uskaltautui nauramaan Madan Katarian kanssa (yht. heitä oli 5hlö) ja näin naururyhmät saivat alkunsa. Tällä hetkellä naurujoogaa on jo 60 maassa.

Essi aloitti naurujoogan Suomessa

Naurujoogan historia Suomessa alkoi Essi Tolosen nähtyä Suomen televisiosta dokumentin, jossa ohjelman yhtenä osana oli juttu intialaisista naururyhmistä.

Näkemästään innostuneena hän kävi kouluttautumassa asiaan Intiassa sekä Ruotsissa ensimmäisenä Madan Katarian suomalaisena oppilaana. Essi toi ja aloitti toiminnan Suomessa ja näin naurujooga alkoi levitä keväästä 2003 myös suomalaisten tietoon. 

Lisätietoa Madan Katariasta www.laughteryoga.org