ASKEL KERRALLAAN KOHTI VALMISTUMISTA

       NAURUJOOGAOHJAAJAN

KOULUTUSOHJELMAA    Alkaa maaliskuussa                   2020

Laadukas, kattava ja ainutlaatuinen naurujoogaohjaajan koulutus on noin 10 kuukauden mittainen koulutusohjelma, joka järjestetään Tampereella 2020.

Koulutus tarjoaa valmiudet toimia ammattimaisesti naurujoogaohjaajana sekä sopii erittäin hyvin myös lisäkoulutuksena jo olemassa olevan ammatin tueksi. Koulutuksen jälkeen mahdollisuus päästä naurujooga.fi:n ohjaajavälitykseen. 

HUOM! Aiemmin valmistuneilla Essin tai muiden kouluttajien kanssa kouluttautuneilla naurujoogaohjaajilla on mahdollisuus osallistua koulutusohjelmaan osaksi niin, että osallistuvat koko koulutusohjelmaan, jättäen vain ensimmäisen viikonlopun pois kokonaisuudesta. Tämä mahdollisuus on vain sellaisille naurujoogaohjaajille, jotka ovat jo ohjanneet työkseen/ enemmän naurujoogaa tai valmistumisesta on kulunut alle vuosi. Kysy tästä mahdollisuudesta Essiltä lisää.

Mihin naurujoogaa ja osaavia ohjaajia tarvitaan?

Naurujooga on hieno tapa saada ryhmässä aikaan positiivista ”pöhinää” eli hyvää mieltä. Samalla kun nauraa, tutustuu toisiin, oma rohkeus ja helppous kanssakäymiseen lisääntyy ja sydämen yhteys mahdollistuu. Naurusta sanotaankin että se on sydämen kieli. Sitä kieltä olisi hyvä ”puhua” enemmän.
 

Tänä päivänä enenemässä määrin, ihmiset ovat mm. kännyköidensä takana ja poissaolevia. Nauraminen ja nauruharjoitteiden tekeminen eli leikkiin innostaminen on parhaita lahjoja mitä voi saada ja antaa. Nauraminen on kokonaisvaltaisen terveysvaikutteista niin mielelle kuin keholle. Eikä ole todellakaan tuulesta temmattua, että nauru pidentää ikää. Sitä vaan yksinkertaisesti olisi hyvä olla saatavilla enemmän ja useammassa paikassa, niin että kynnys osallistua madaltuu ja siitä tulee yhtä saatavilla olevaa kuin mitä jooga tänä päivänä on.
 

Zurichin yliopiston tutkimuksissa todettiin että heittäytyminen ja hulluttelu on yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin ja tutkijoiden mukaan aikuisille leikki on älyä lisäävää toimintaa, ei todellakaan lapsellista tai järjetöntä.

Mikä koulutuksesta tekee laadukkaan?

  • Opetus perustuu pääopettajan Essi Tolosen ammattitaitoon, jossa yhdistyy tutkimustieto ja yli 16 vuoden työkokemus, joka pitää sisällään 1500 naurujoogan ohjauskertaa.

  • Koulutus on rakkaudella ja huolella suunniteltu käytännönläheiseksi niin, että jokainen osallistuja osaa ja pystyy ammattimaisesti alkaa ohjaamaan naurujoogaa koulutuksen jälkeen.

  • Kirjallinen opetusmateriaali, koulutusvideot ja Essin naurujooga DVD:n materiaali sekä koulutuksen koko monipuolinen sisältö.

Mikä koulutuksesta tekee kattavan?

Osallistuja saa täyden tuen koko koulutuksen ajan niin pääkouluttaja Essi Toloselta sekä muilta osallistujilta. Koulutus perustuu koulutusviikonloppujen ulkopuolella pääasiallisesti itsenäiseen työskentelyyn, mutta tuen kanssa.

  • Koulutuksen koko kesto on noin 10kk, josta lähiopetusjaksot sijoittuvat tuolle ajalle.

  • 11 lähiopetuspäivää, 3 x pe-su viikonloppuja + 1 x pe-la, yhteensä 75h opetusta.

  • Opetusviikonloppujen lisäksi + 1pv koulutuksen jälkeen kolleegoina tapaaminen , jonka aikataulu ja paikka sovitaan koulutuksessa. Päivän ohjelma kuuluu koulutuksen hintaan, mutta on vapaaehtoinen ja muut aiheutuvat kulut maksetaan itse ( mahdollinen yöpyminen ja ruoat).

  • 5 x 1,5h (-2h) verkkotapaamista (zoom).

  • 2 x henkilökohtainen 1h työnohjaus puhelimitse Essin kanssa.

  • Oma facebook ryhmä vain koulutusohjelmassa oleville, jonka kautta saa apua ja tukea Essiltä ja  muilta koulutukseen osallistuvilta.

  • Kattava kirjallinen opetusmateriaali ja naurujooga koulutus DVD digi muodossa.

  • Koulutuksen jälkeen työtilaisuuksien tukeminen, saamalla tiedot www.naurujooga.fi sivustolle. Tämä vaatii kuitenkin sen, että koulutukseen osallistuja on toimittanut lopputyönsä sekä tehnyt vaadittavat ohjauskerrat. Osallistujan osaamisesta sekä aikaisemmasta kokemuksesta riippuen, työmahdollisuuksia voi tarjoutua jo ensimmäisen koulutuviikonlopun jälkeen.

Mikä koulutuksesta tekee ainutlaatuisen?

Koulutus on ainutlaatuinen sisällöllisesti sekä ajallisesti, eikä samanlaista kokonaisuutta ole tarjolla Suomessa. Essi Tolonen on naurujoogan isän lääkäri Madan Katarian ensimmäinen suomalainen ohjaajaoppilas, joka aloitti naurujoogan julkisen levittämisen Suomessa 2003. Essi on ammattimaisesti ohjannut naurujoogaa noin 1500 kertaa ja nauranut tuhansien suomalaisten kanssa, mitä erilaisempien ryhmien kanssa. 

 

Pitkän harkinnan ja suunnittelun jälkeen Essi haluaa antaa NYT eteenpäin tuon kattavan, kertyneen tiedon ja kokemuksen kautta tulleen osaamisensa, jonka on yli 16 vuoden aikana saanut sekä muun oppimansa, joka oleellisena osana kuuluu myös koulutuksen sisältöön. Näin hän haluaa varmistaa, että naurujooga pysyy Suomessa, eikä tähän asti tehty työ valu hukkaan.

 

On tärkeää että laadukas osaaminen naurujoogan ohjaamisessa säilyy ja jatkuu, koska se on ainoa tapa saada vielä suurempi yleisö kiinnostumaan naurujoogasta ja ymmärtämään mistä siinä on pohjimmiltaan kysymys. Tähän työhön tarvitaan sitoutuneita ja osaavia naurujoogan ammattilaisia.
 

Koulutusohjelman sisältö

NAURUJOOGA

Historia Intiassa, Suomessa, muualla maailmassa
Naurujoogan merkitys nykymaailmassa, sinulle sekä maailmalle
Tulevaisuuden visiot ja moninaiset mahdollisuudet, mihin kaikkialle naurujooga sopii
Naurujoogan perusrakenne ja miten se muuntuu erilaisiin tilaisuuksiin
Räätälöity ja henkilökohtainen naurujoogasessio
Mitä naurujooga on ja mitä se ei ole
Huumori ja vitsit
Luovuus, uusien nauruharjoitteiden luominen
Luentojen pitäminen ja kurssien järjestäminen
Muuta oleellista naurujoogaan liittyen

MUUT NAURUUN AKTIVOIVAT HARJOITUKSET

Alkulämppärit ja muut harjoitukset mitkä sopivat naurujoogan kanssa
Millaiset harjoitukset eivät toimi naurujoogan kanssa
Mikä teemoja tai muuta osaamista naurun kanssa sopii hyvin
Hulluttelun ABC
Muut kehoharjoitukset
Mielikuvaharjoitukset
Ajatuksen voima

OHJAAMINEN/ RYHMÄDYNAMIIKKA

Miten esittää asiat selkeästi, ymmärrettävästi, persoonallisesti
Mielikuvien ja tarinoiden käyttö ohjauksessa

Ajatuksen voima oman työn tueksi
Erilaisille ryhmille ohjaaminen, helppous ja haasteet
Yritys ja yksityiset ryhmät ja niiden erot
Erityisryhmille sekä erityispaikoissa ohjaaminen, seniorit, vankila, maahanmuuttajat, kuurot, sokeat, vammaiset, ym., mitä ottaa huomioon ja miten muuntaa harjoituksia
Polttari/ juhla naurujooga special, Essin kehittämä tapa ohjata ”henkilökohtainen” naurujoogasessio
Muita Essin kehittämiä tapoja ohjata naurujoogaa, mm. "popcorn"
Mitä kaikkea ohjaaminen pitää sisällään, helppous ja haasteet
Ongelmatilanteista selviäminen
Muita tärkeitä asioita ryhmien ohjaamiseen liittyen

MUUTA

Naurun ja naurujoogan hyödyt ja terveysvaikutukset
Vaatetus
Rekvisiitta
Naurulahjat, naurutodistus
Kuvat
Muita tulevia kysymyksiä

Please reload

NAURUJOOGAOHJAAJA

Oman mission kirkastaminen ja toteuttaminen
Ohjaajan vastuu osallistujista, naurusta, muusta
Miten huolehdin itsestäni ja kasvan ihmisenä
Kuinka säilytän suhteen omaan nauruun elämässäni
Kuinka naurujoogan ohjaaminen edistää omaa hyvinvointia
Elä niin kuin opetat/ omat elintavat
Roolini ja vastuuni ohjaajana
Miten valmistaudun naurujoogan ohjaamiseen
Yhteys omaan sisäiseen lapseen
Kuinka edistyn ja uudistun ohjaajana
Työnohjaus
Peilityöskentely itsen kanssa 
Syväsukellus itseen, itsetuntemus, itsetunto, itserakkaus

TUNTEET

Tunteiden tunteminen, kehon tuntemukset, vastaanottaminen
Omat tunteet, asiakkaiden tunteet
Nauru, ilo, leikki, itsensä ylittäminen
Rajat ja rajattomuus
Mukavuusalue ja epämukavuusalue
Onnellisuus, herkkyys
Häpeä, syyllisyys, nolous
Itku, paniikki
Jännittäminen
Pelko, viha
Rentous, rentoutuminen
Hulluttelu, hölmöily, hassuttelu
Muut tunteet

NAURUJOOGAN ASIAKKAAT

Naurujoogan tilaaminen asiakkaan näkökulmasta katsottuna
Toiveet, tarpeet, muita oletuksia
Asiakkaan kanssa yhteys, helppous ja vaikeus
Tärkeitä huomioon otettavia asioita, päihteet, tila
Hinnoittelu
Laskutustavat ja mahdollisuudet
Tarjouksen tekeminen
Sopimusten tekeminen, peruutusehdot, ym.

OMA MYYNTI JA MARKKINOINTI

Miten pääsee alkuun, toimintasuunnitelman rakentaminen
Omat esitteet ja mainostaminen
Nettisivut, some
Ystävät, tuttavat, sukulaiset, muut verkostot
Muuta tärkeää huomioitavaa sisällön luomisessa

Please reload

TYÖSKENTELYTAVAT, OPPIMISMENETELMÄT JA METODIT
Naurujooga
Nauruvalmennus
Rentoutusharjoitukset, suggestio, hypnoosi
Äänityöskentely
Meditaatio ja toiminnallinen meditaatio
Läsnäolo harjoitukset
Ilmaisu- ja improvisaatioharjoitukset

TRE- menetelmä
Peilityöskentely
Kehoharjoitukset
Musiikin kanssa tehtävät harjoitukset
Rehellisyys työskentely
NVC – rakentavan vuorovaikutuksen menetelmä
Essin vuosien varrella kehittämiä harjoituksia
MysteeriMatto
Aivojumppa
Taitoharjoittelua, mm. jongleeraus
Päiväkirja työskentely

LOPPUTYÖ
Kirjattuja ohjauskertoja 20kpl, joista saman
ryhmän kanssa kolmen kerran kokonaisuus.
Muut etätehtävät
Oman naurumatkan seuranta ja loppuyhteenveto
Ohjausnäytteen antaminen
HUOM! Lopputyö ei ole pakollinen kaikelta osin, mutta vaatimus sille, että pääsee esille www.naurujooga.fi sivustolle sekä oman oppimisen kannalta sen tekeminen on erittäin suotavaa, vaikka osaksi tehtynä.

HINTA
Koulutuksen ennakkohinta on 1.960€ sis. alv 24%.
28.2.2020 jälkeen normaalihinta on 2184€ sis. alv 24%. Koulutusmaksun voi suorittaa sovitussa 1-4 erässä 2 viikkoa ennen ensimmäisen koulutusviikolopun alkua.

Varausmaksu on 196€ (10 % koulutuksen hinnasta), joka maksetaan ilmoittautumisen jälkeen. Tällä vahvistat paikkasi koulutuksessa.

Maksettuasi puolet koulutuksen hinnasta, saat ensimmäiset orientaatio tehtävät ja opiskelusi pääsee heti käyntiin.

HUOM! Koulutushinta ei ole riippuvainen osallistumiskerroista. Peruutuksen sattuessa ennen koulutuksen alkua, varausmaksua ei palauteta. Tarkemmat peruutusehdot saat haastattelun yhteydessä.

Yksittäistapauksissa on mahdollista sopia poikkeavasta maksujärjestelystä.

KUINKA VOIT TIENATA JO KOULUTUKSEN AIKANA

Ensimmäisen koulutusviikonlopun jälkeen voi alkaa ohjaamaan naurujoogaa sekä se on myös erittäin toivottavaa, koska on tärkeä osa koko oppimisprosessia. Myös maksua tehdystä työstä voi pyytää. Haastattelun yhteydessä saat tietoa, kuinka voit alkaa tienata sijoittamasi koulutusmaksun takaisin opiskelun aikana ja paljon enemmän. Kaikki on kiinni omasta aktiivisuudestasi. Essi ja muut opiskelukaverit tukevat, jotta onnistut ja tulet mahdollisimman hyväksi naurujoogan ohjaajaksi.

KOULUTUSAIKATAULU 2020

Koulutusajat kokonaisissa viikonlopuissa
pe 17.00 - 20.00, la 9 - 19.00,
su 9 – 17.00 . Yhteensä 75h
(+ kolleegoina tapaaminen).

Koulutuspaikka on Tampereella kohtaamisen tilassa Sammonkadulla ja viimeisen koulutusviikonlopun 4.9.-6.9 paikka ilmoitetaan myöhemmin. Tarkemmat osoitteet sekä muut tiedot saat tervetuliaikirjeessä.

Tarkempi koulutusaikataulu 

1.) pe 20.3. - su 22.3.

2.)  pe 8.5 - la 9.5. HUOM! Vain 2pv.

Sekä klo. ajat ovat pe 17.00-21.00, la 10-18.00.
 

3.)  pe 5.6.  – su 7.6.


 4.)  pe 4.9. – su 6.9.
Koulutuksen päätösviikonloppu. 


 5.)  Kolleegoina tapaaminen, joka sisältää myös ohjattua ohjelmaa. Aikataulu sekä tapaamispaikka sovitaan yhdessä.

KUINKA HAEN KOULUTUKSEEN
Koulutukseen haetaan vapaamuotoisella hakemuksella, jossa kerrotaan
- Yhteystietosi ja paikkakunta, jossa tällä hetkellä asut
- Ikäsi, ammattisi ja tämän hetkinen työpaikka sekä lyhyesti työhistoriaasi
- Opiskeletko nyt tai naurujoogaohjaaja koulutuksen aikana
- Mitä toivot koulutukselta
- Miten haluaisit hyödyntää koulutuksesta saamasi oppia

Koulutukseen hakeminen sekä tuleva puhelinhaastattelu eivät sido vielä mihinkään.


Koulutukseen valitaan haastattelun ja ammattiin sopivuuden perusteella.

Naurujoogan koulutukseen tulemisessa ei ole ikä eikä muutakaan rasismia, vaan päinvastoin elämänkokemus sekä persoonallisuus on erittäin hyviä asioita, jota ohjaustyössä voi erinomaisesti hyödyntää.

Ota rohkeasti yhteyttä ja tule kouluttautumaan uuteen ammattiin.

Lähetä hakemuksesi:

essi.tolonen(at)naurujooga.fi

Kysy lisää koulutuksesta:

Essi: 050 3700338

TERVETULOA SYVÄSUKELLUKSELLE NAURUN MAAILMAAN!

NAURUJOOGAKOULUTTAJA

ILMAISUKOULUTTAJA

ESIINTYJÄ

JUONTAJA

NAURUJOOGAA VUODESTA 2003

  • luovuutta

  • oppimiskykyä

  • sosiaalista kyvykkyyttä

  • yhteenkuuluvaisuutta, me-henkeä

  • keskittymiskykyä

  • elämäniloa

NAURUJOOGA.FI

Naurujoogaa yrityksille, yhteisöille ja yksityisille ryhmille. Koulutusta naurujoogan perusteista sekä ammattiin valmistava ohjaajakoulutus (alkaa 2017). Naurutapahtumia!

YHTEYSTIEDOT
essi.tolonen@naurujooga.fi

Tel: +358-(0)50 370 0338
 

© 2017  Essi Tolonen  Done by Heartwaves Design